Seit ich das erste Mal Kontakt mit Pilates hatte, bin ich begeistert und fasziniert zugleich, wie perfekt diese Methode ist!

Gerade die klassische Methode ist unglaublich effektiv und unsere Teilnehmer sagen mir oft, dass Sie schon nach der ersten Stunde das Gefühl von Länge und Leichtigkeit hatten. Es ist toll zu sehen, wie sie ein neues Körpergefühl entwickeln und positive Bewegungserfahrung lernen.

Gerade auch in der Kombination mit Spiraldynamik® und Yoga wird es ein perfektes Training und eine super Ergänzung für unseren stressigen Alltag und dient zudem als Grundlage für andere Sportarten.

Für mich ist das Training Körperpflege und es macht mir unheimlich viel Spaß es am eigenen Körper zu erfahren und dieses positive Gefühl auch weiterzugeben!  Susanne Görlitz