Dein Wohlfühlstudio für Pilates und Yoga
Individuell. Professionell. Effektiv.
Schnupperwoche ab 29,00 € · Preise ansehen
Die Kraft aus der Mitte
Bei Complete Pilates & Yoga® steht dein ganzheitliches Trainingserlebnis im Mittelpunkt. Unsere zertifizierten Trainer passen die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an, um dich optimal bei deinen Zielen zu unterstützen.
Ob Pilates oder Yoga – wir bieten eine Vielzahl von Methoden, die deine Stärke, Flexibilität und Balance fördern. In einer entspannten Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und die Flexibilität fördert. Es bringt Körper und Geist in Balance – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
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Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch gezielte Übungen, Atmung & Meditation fördert Yoga Flexibilität, Kraft und innere Ruhe – ideal für mehr Balance im Alltag.
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Pilates mit Geräten stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Flexibilität & Körperhaltung. Mithilfe von Geräten wie dem Reformer werden Bewegungen intensiviert & präzise unterstützt. Ideal für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
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Du möchtest Pilates professionalisieren und selbst als Pilates-Trainer starten? Wir begleiten Euch in umfassenden Ausbildung auf dem Weg zum Pilates Coach.
Mehr erfahrenBei uns hast du jede Woche die Auswahl aus einer Vielzahl an regelmäßig stattfindenden Pilates- und Yoga-Kursen. Zudem haben wir häufig spezielle Angebote für euch als Anfänger oder Fortgeschrittene. Unseren aktuellen Kursplan findest du hier:
Endlich wieder bei uns
ab 01. Juli um 11:00 gibt es im Studio eine Pilates Matwork Class, mit & ohne Kleingeräte, wo du dein Baby mitbringen darfst.
Unsere Trainer*innen sind alle, zu ihrer offiziell zertifizierten Pilates Matwork Ausbildung, speziell für Prä- und Postnatales Pilates bzw. Beckenbodentraining ausgebildet. Du bist also in den allerbesten Händen.
Reformer: Warum ist er gerade so beliebt?
Unzählige Promis und Influencer schwören bereits darauf und auch in den sozialen Medien kommt man an diesem Trend-Sport kaum noch vorbei: Reformer-Pilates. Reporterin Jenny hat sich das genauer angeschaut und Susanne Görlitz in ihrem Studio Complete Pilates in Hannover besucht.
Wir bringen dich aus der Komfortzone in die Wohlfühlzone - versprochen
Komm vorbei, lerne uns kennenNeben der Kursteilnahme hast du bei uns auch die Möglichkeit selbst Pilates Coach zu werden.
Wir bieten eine umfassende klassische Pilates-Ausbildung für alle, die ihre Leidenschaft zum Beruf machen möchten. Darüber hinaus bieten wir spezialisierte Fortbildungen an, mit denen du dein Wissen und deine Fähigkeiten im Pilates weiter vertiefen und ausbauen kannst. So bleibst du stets auf dem neuesten Stand und kannst deine Karriere als Pilates-Trainer stetig weiterentwickeln.
Den Fokus dabei immer auf die authentische Lehre von Joseph Pilates gerichtet. Ergänzt um die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Spiraldynamik®
Warum Pilates & Yoga bei uns?
Neu bei uns, miss essentielle Körperwerte mittels wissenschaftlich anerkanntem Körperanalysegerät.
Wusstest du, dass wir ein wissenschaftlich anerkanntes Körperanalysegerät besitzen? Das gleiche Gerät wird von der NASA und der Charité benutzt.
Dieses Gerät misst deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse, dein Wasseranteil, deine Zellgesundheit und ganz wichtig: dein Organfett.
Wäre es nicht toll, wenn du deinen persönlichen Fortschritt nicht nur spürst, sondern auch “schwarz auf weiß” ablesen kannst?
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir ab sofort eine Kooperation mit der Physiotherapie Praxis von Philipp, Levin und Tino "PhysioNext" vereinbart haben.
Für mehr Informationen fragt im Studio nach oder über das Kontaktformular.
Ein Auszug aus unseren Google Bewertungen
Ich bin seit einiger Zeit in diesem Studio für Pilates und CrossFit und sehr zufrieden! Die Trainer Susanne, Tom und Wadan, Joschi sind echt klasse und motivieren einen super. Seitdem ich hier trainiere, fühle ich mich viel stärker. Ich kann das Studio jedem empfehlen!
Super kompetente Trainer, und man fühlt sich sofort wohl. In allen meinen Schwangerschaften war ich dort beim Yoga und es wurde super drauf geachtet, was ich noch darf bzw. welche Übungen ich lieber bleiben lassen sollte. Zudem haben mir die Pilates Einheiten besser bei der Rückbildung geholfen als der klassische Rückbildungskurs. Also, wenn ihr Spaß beim Training, gepaart mit Kompetenz, haben möchtet, dann ist das euer Studio.
Wellness für Körper & Seele! ☺️ Ich fühle mich hinterher wie von innen geduscht, der ganze Körper gut durchblutet und bewegt. Ein absolutes „Must“ für jeden, egal auf welchem Niveau. Probiert es aus! Nachteil: Dieses tolle Gefühl muss man sich in der Stunde erarbeiten 🥵 😉. Aber: Ich bin süchtig danach ... (🤫: „ ... und die meisten Krankenkassen zahlen was dazu!“)
Einfach nur KLASSE, bei Complete! Tolle Trainer und sehr schönes Ambiente. 😁
Ich habe vor Kurzem meine Ausbildung in der Complete Pilates Akademie absolviert und bin super zufrieden! Man merkt einfach, dass hier absolute Experten am Werk sind, die weit über das normale Matten-Pilates hinausgehen. Ich fühle mich qualitativ sehr gut ausgebildet und würde mich für weitere Ausbildungen jederzeit wieder für diese Akademie entscheiden, weil einfach die Qualität stimmt. Ein riesiges Lob auch an Susanne, man hört ihr einfach gerne zu und fühlt sich gut aufgehoben. Alle Mitarbeiter, die ich kennenlernen durfte, sind super nett und zuvorkommend. Vielen Dank für diese tolle Zeit!
Ich habe meine Pilates Trainer Ausbildung bei Susanne gemacht und war super zufrieden und sehr positiv überrascht. Als Physiotherapeutin konnte ich nicht nur das Pilateskonzept ausführlich verstehen, sondern habe auch noch viel über das allgemeine anleiten von Kursen gelernt. Man merkt die fachliche Kompetenz und wenn man eine Qualitative Ausbildung machen möchte, kann ich es bei Complete Pilates absolut empfehlen!
Professionelles Training. Professionelle Trainer: Kompetent, anspruchsvoll und gleichzeitig entspannt. :-) Ich trainiere seit 2014 regelmäßig bei Complete Pilates & Yoga. Ihr fühlt euch danach garantiert besser.
Die Adresse für klassisches Pilates in Hannover. Ob an den Geräten oder auf der Matte. 👌
Pilates und Yoga, die ideale Kombination! Nach der Pilatesstunde fühlt man sich wie massiert, der ganze Körper wird durchbewegt und die tiefe Muskulatur aufgebaut. Das Wohlweh ist die Belohnung.
Sehr empfehlenswertes Studio! Angenehme Atmosphäre, tolles Ambiente und super Training!
Bei uns im Complete Pilates & Yoga Studio® geht es nicht nur um Bewegung – es geht darum, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, stärkeren und ausgeglicheneren Leben zu begleiten. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, wir nehmen dich an die Hand und unterstützen dich Schritt für Schritt, deinen Körper zu kräftigen, deine Flexibilität zu steigern und Stress abzubauen – alles in deinem Tempo.
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